"Mutluluk Projesi" kitabında Gretchen Rubin kendisi için bir süre notlar almıştı. Bunları bölüm başlarında her ay için hedefler koyup, öneriler halinde paylaşmıştı.
Ben de bunları liste halinde yazmıştım. Arada sırada bakıyorum, zihin açıcı oluyor.
Şimdi içlerinden bazılarını seçtim. Mesela;
*Hafızanıza güvenmeyin, mutlaka yazın.
*Daha sık 'hayır' deyin.
*Kötümser insanlardan uzak durun.
*Evde çalışmayan ne varsa tamir ettirin.
*Yapacaklarınızı öncelik sırasına sokun.
*Gülümseyin.
*Kendinizi, bütün soruların cevabını bilmekle yükümlü hissetmeyin. Bazı şeyleri de bilmeyin.
*Kendi kendinize, nerede eski günler, her şey daha güzeldi demekten vazgeçin.
*Hava açıksa, gece yıldızları seyredin.
*Resim ve heykel sergilerini gezin.
Başlıktaki not da önerilerden biri...
14 yorum:
ne kadar güsel en cok da dıkkat ceken ıse her gun aynı yoldan gıtmeyın onerısı
Ise baska yollardan gitmek her gun cabaladigim sey; hakikaten iyi oluyor. Kaldirim degistirince bile aklin baska yeri calisiyor ve degisik seyler dusunmeye basliyor insan.
Daha fazla "Hayir" diyebilmenin basi guzel, evet, sonradan bas agrisi feci oluyor yalniz. "Evet" de, "Hayir" demis gibisini yap, daha etkili.
O kitabı alacaktım ama emin olamadım, çok klişe şeyler mi yazdı acaba diye kararsız kaldım. Sen okudun mu, tavsiye eder misin?
Güzel öneriler.Aslında insan aynı şeyleri yapmaktan sıkılıyor.ufacık değişiklk bile bizi mutlu ediyor.
Sevgili Serap,
Ben arada sırada deniyorum, zihin açıcı oluyor, insanın otomatik pilotta gitmesini engelliyor.
:)
Elmoş,
Bu güzel bir fikir; evet deyip, hayır demiş gibi yapmak.
Bu bana İngilizlerin tartışma tekniğini hatırlattı; "sizinle kesinlikle aynı fikirdeyim, fakat diğer taraftan..." derler ya...
:))
Serpilciğim,
Kitabı okumuştum, nerdeyse iki sene oluyor.
Başlangıçta ben de harcı alem şeyler yazıyor diye düşünmüştüm, ama, okuyunca temel bir hayata bakış felsefesi olduğunu ve bu felsefenin kendi algılarımla uyuştuğunu görüp sevinmiştim.
Çok kolay okunuyor, öneririm.
:)
Parıldayan Çiçek,
Farklı olan her şey, alışkanlığın, tekdüzeliğin sıkıcılığını önlüyor.
İnsan beslenirken bile değişiklik yaparsa, metabolizması daha hızlı çalışıyor.
:)
Teşekkür ederim, alırım ben de.
Sevgiler :)
Beğeneceğini düşünüyorum Serpilciğim, benden de sevgiler.
:)
pek beğendim. sen arasıra seçtiklerini paylaşsana bizimle :)
Olur canikom, memnuniyetle. :)
yuppiiiiiiiiiii, bu listeye göre aferin bana! başka başka?
Aferin sana!
Yazarım yine. :))
Yorum Gönder